• Tendance créative : le coloriage pour adulte/ crafty & trendy ; coloring for adults

    Aujourd'hui les amis c'est parti pour l'inauguration de ma nouvTendance créative : le coloriage pour adulteelle rubrique "tendance créative", dans laquelle je vous ferai découvrir ou redécouvrir de nouvelles tendances en matière de loisirs créatifs.

    Pour ce premier volet, explorons la tendance qui fait un carton en librairie de puis un an : le coloriage pour adulte.

    Le coloriage pour adulte??  quels bienfaits? mais quelle différence avec le coloriage pour enfants?

    Réponses ........ maintenant!

    En 2014, nous sommes plus de 1.5 millions de colorieurs à avoir succombé au chant des sirènes de la collection Art Thérapie des éditions Hachette.  Il est vrai que la promesse marketing : la thérapie par le coloriage peut faire autant rêver que sourire, mais le résultat est là ! Colorier s'est s’offrir un espace de liberté, une fenêtre pour s'évader un temps des tracas quotidiens. En se concentrant sur le dessin tout en ayant le choix des couleurs et des effets (peinture, feutres, crayons etc), on crée un point de focalisation bien cadré tout en ayant un espace d'expression. De plus, les outils nécessaires sont vraiment à la portées de tous : 2 ou 3 crayons suffisent et nul besoin de savoir dessiner.

    Plus évolué que le coloriage pour enfant, l'art thérapie requière beaucoup plus de temps et de concentration, les motifs tiennent parfois sur deux pages et ont un trait beaucoup plus précis. Les thèmes sont plutôt variés mais les meilleures ventes sont les livres en lien avec la nature ou bien les grandes expositions. Et les dessins sont en général teintés de symboles aux accents bouddhistes ou pour le moins asiatiques.

    Les coach en développement personnel témoigne d'un réél bienfait sur leurs clients : ils sont à la fois plus détendu dans leur vie de tous les jours, et le petit plus : voyant le résultat de leur créations, les "colorieurs" voient leur estimation de soi grimper en flèche.

    Pour finir cet article, quelques astuces pour optimiser les effet de votre coloriage thérapeutique : les coachs en développement par l'art préconisent une pratique régulière, quitte à en faire seulement 10 minutes, mais quotidiennement. La ritualisation permet de créer un rendez-vous qui va vous aider à être pleinement concentré pendant ce labs de temps. Ils conseillent également de dater les coloriages, cela pour deux raisons : d'abord cela permet de voir l'évolution de vos coloriage, vous verrez rapidement vos progrès pour un meilleur rendu et vous pourrez aussi constater l'évolution de vos dessins au fur et à mesure de votre changement d'état d'esprit.

    De nombreux hashtag coloriages ont vu le jour sur les différents réseaux sociaux, voici un aperçu:

    Tendance créative : le coloriage pour adulte


    Today guys, here is a brand new section : "crafty & trendy", in wich I will make you discover some new kind of crafty things. For this first chapter, let's explore a trend that have a lots of success in bookshop since about 1 year : coloring for adult people!

    Coloring for adults? Wich benefits? What differences with traditional coloring? 

    Answers.........now!

    In year 2014, we were more than 1.5 milions buyers heeded by the siren song of the collection "Art Thérapie" by Hachette edition. well, it's true that the promise : therapy by coloring can both makes people dreaming or laughing, but there are results and we can't deny that! 

    Coloring means buy yourself a space for liberty, create a window to escape the day to day issues. By being focussed on the illustration while you have the full choice of coulours, tools and effects, you build a spot well-defined, in wich you can express yourself. Also, we can say that it's an easy leisure since you need no particular drawing skills and no particular features. 

    More developped than coloring for children, the "art therapy"  implies much more time and focus : the drawing are more precise, ant the line are thiner, moreover, the pattern can be the size of two page. Themes can be endless, but the best sellers are books linked with nature, Asia or big modern exhibitions. In general, to put a stress on the "zen" side of the therapy, books are more or less tinged with buddhism, or at least Asian symbols. 

    Coaches in self-improvement testify that their customers gain real benefits from coloring : they are both really calmer in their dily life, and when they see the improvements of their creations, they feel more and more pleased with themselves.

    Before I put an end to this post, here are some tips given by coaches, in order to make optimal coloring therapy : they advise a daily practice, even for just a 10 minutes session. Doing so, you will create a ritual, a "rendez-vous" that will help you to be fully focused on the drawing you do. On top of that, professionnals encourage to put a date on your drawing because, on the first hand you will see your improvements and then because little by little, you will also be aware of how much your state of mind is becoming less ans less anxious, you might see a real change in the way you do your drawing and in the colors used.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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